Ideale per esercitare l'arcuazione della schiena distendendoti sulle doghe con il capo all'indietro (eventualmente appoggiato ad un bolster);

come controposizione in paschimottanasana (pinza) appoggerai le piante dei piedi sulle doghe,  usando le scanalature laterali come punti di trazione per le mani.

N.B. essendo un prodotto artigianale di legno leggero dolce, potrebbe presentare imperfezioni estetiche che non ne compromettono in alcun modo l'uso.

CURIOSITA' : in oltre 20 anni di attività abbiamo collezionato i nomi con i quali viene chiamato nelle scuole non solo IYENGAR®; eccoli in ordine alfabetico:

arcatore - archetto - arco - balena piccola - back bridge - bauletto - botticella - bussolotto - caracol - carriola - cassetta del pane - cassettina - cestino - chiocciolino - coccinella - cupolino - dorsal support - escargot - gabbietta - goccia - listerello - lunetta - mini barrel - minibotte - panca tonda - ponte - ponticello - riccio - schienino - tondello - tondino.