Il Kriya Yoga è una scienza che ti aiuta a realizzare la tua reale essenza.

Manuale che racchiude la filosofia e le pratiche fondamentali del Kriya Yoga, secondo gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda, Roy Eugene Davis e Swami Kriyananda, maturato in venticinque anni di conoscenza e pratica di questa disciplina.

Una guida fondamentale per chiunque voglia approfondire la conoscenza teorica e pratica di questa scienza.

Argomento
Il Kriya Yoga è un dono magico offertoci dai Maestri indiani; se ne seguiamo i precetti, esso può aiutarci ad accelerare notevolmente la crescita spirituale ed eventualmente divenire Jivanmukta.

Lo scopo è quello di fornire una visione d’insieme e un approccio pratico a tutti i ricercatori di quest’epoca, utile sia a coloro che vogliono prepararsi in modo consapevole per l’iniziazione ai Kriya superiori sia a chi è già iniziato e vuole approfondirne gli aspetti filosofici e pratici.

Viene data una visione pratica degli insegnamenti filosofici di Patanjali e dei suoi Yoga sutra; vengono trattati l’anatomia sottile e il lavoro sui chakra, le asana fondamentali per mantenere il tempio corporeo sano e forte; i mudra e i bandha per lavorare con le energie sottili; i pranayama indispensabili e gli esercizi di ricarica energetica per aumentare il livello pranico del sistema biologico e le tecniche di meditazione fondamentali del Kriya Yoga, così come insegnate da Paramhansa Yogananda e dai suoi discepoli.

"Se praticate anche solo una piccola parte di quello che v'insegno, raggiungerete la liberazione in questa incarnazione." Paramahamsa Yogananda

Giovanni Formisano è autodidatta dall’età di 12 anni. Si diploma a Milano presso lo storico Istituto Yoga del Maestro Carlo Patrian. Studia con insegnanti di livello internazionale e dal 2000 segue e pratica il Kriya Yoga di Paramahansa Yogananda del quale approfondisce gli insegnamenti.

Nel 2003 incontra il maestro Roy Eugene Davis, un altro dei pochi discepoli diretti viventi di Yogananda e da allora ne segue gli insegnamenti. Nel 2010 Mr. Davis lo ha ordinato suo ministro e abilitato a rappresentarlo nel dare l’iniziazione alle tecniche avanzate del Kriya Yoga.

È certificato Yoga Alliance come ERYT 500. È membro della YANI (Yoga – Associazione Nazionale Insegnanti).

Nel 2008 fonda il Kriya Yoga Ashram, allo scopo di offrire un luogo dove ci si possa ritrovare e praticare lo Yoga della tradizione in modo libero. Dal 2011 tiene regolarmente corsi biennali di formazione insegnanti presso il Kriya Yoga Ashram, dando la possibilità a tantissimi allievi di approfondire i principi e la pratica dello Yoga e di diventare a loro volta insegnanti.