Lo scopo supremo dello yoga è lo stato supremo del samadhi.

Un vero e proprio manuale per dare un'interpretazione adatta al nostro tempo di un grande classico della Scienza dello Yoga da parte del maestro Swami Rama. Basato sugli Yoga Sutra di Patanjali un raro manuale di saggezza antica per riscoprire la nostra realtà. Swami Rama evidenzia il valore terapeutico di alcuni aforismi di uno dei testi yogici più antichi, spiegando il metodo per applicarli al fine di migliorare la qualità della nostra vita: metodi pratici dotati di valore terapeutico - esercizi di respirazione, asana, concentrazione e meditazione. Gli Yoga Sutra di Patanjali sono la base della psicologia antica e la sua descrizione della totalità della mente, delle sue funzioni e delle sue emozioni, sorpassa i concetti della psicologia moderna, aprendo spiragli sulle complessità della psicologia dello yoga.

È un’opera di valore inestimabile, non soltanto dal punto di vista terapeutico, ma anche perché è una guida pratica per imparare a condurre un’esistenza sana ed equilibrata. L’approccio illuminato di uno dei più grandi iniziati dei nostri tempi rivela i segreti impenetrabili dell’intricato gioco della mente e delle emozioni. Un trattato che va ben oltre i concetti della moderna psicologia, offrendo nuove intuizioni profonde e rivoluzionarie. Un’interpretazione moderna di uno dei più importanti testi classici della Sacra Scienza dello Yoga. Un testo reso unico da spiegazioni filosofiche che lo rendono interessante e adeguato anche ai non addetti ai lavori. Uno tra i più importanti trattati dal punto di vista terapeutico per la profonda saggezza che lo distingue ma anche un manuale pratico per rendere serena e armonica la nostra vita.

AUTORE:

Swami Rama (1927-1996) venne cresciuto sin da piccolo da un grande yogi bengali. Dopo aver concluso i suoi studi divenne Shankaracharya, la più alta carica spirituale che possa essere raggiunta in India. A partire dagli anni ’50 iniziò un percorso che lo avrebbe portato a diffondere anche in Occidente gli insegnamenti orientali, culminato con la fondazione negli Stati Uniti dell’Himalayan International Institute of Yoga, Science and Philosophy. È autore di numerosi libri sulla salute, sulla meditazione e sulle Scritture yoga.